Archive for the ‘cellulit’ Category

Cellulit – jak sobie z nim poradzić

Cellulit , cellulitis czyli tak zwana „pomarańczowa skórka” ( w medycynie lipodystrofia) jest to tkanka tłuszczowa , która w niewłaściwy sposób jest rozmieszczona na ciele , a objawia się pofałdowaną powierzchnią skóry, widocznymi zgrubieniami czy guzkami. Najczęstsze miejsca występowania cellulitu to uda, biodra , pośladki , ale także kolana czy ramiona. Cellulit głównie dotyka kobiety i młode dziewczęta. U mężczyzn występuje raczej bardzo rzadko. Błędnie uważa się ,że jest to dolegliwość osób z nadwagą. Wiele supermodelek również zmaga się z tą dolegliwością ponieważ jego powstanie powodują zaburzenia hormonalne – dlatego pojawia się on już w okresie dojrzewania. Oczywiście siedzący tryb życia , brak aktywności fizycznej i nieodpowiednia dieta również mogą przyczynić się do powstania „pomarańczowej skórki” Nadmiar kofeiny , alkoholu i nikotyny również zwiększa ryzyko powstania tego typu zmian.

Cellulit nie jest uznawany za chorobę jednak jest dosyć kłopotliwy i powoduje znaczny dyskomfort u jego posiadaczek. Są jednak sposoby na pozbycie się go lub przynajmniej zmniejszenie jego widoczności. Oczywiście gabinety kosmetyczne oferują najróżniejsze zabiegi , maseczki błotne , aromoterapie , masaże czy mikroprądy. Ale są też domowe sposoby na cellulit.

Najważniejszy i najbardziej skuteczny sposób to zmiana diety. Od tego trzeba zacząć tak naprawdę walkę z cellulitem. W pierwszej kolejności należy odstawić papierosy , kawę i alkohol. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości produktów zbożowych również jest niewłaściwe. Produkty zbożowe zatrzymują płyny co sprawia ,że ciało staje się ociężałe. Nabiał z racji dużej zawartości tłuszczów zapycha organizm. Oczywiście nie wolno całkowicie rezygnować z tych produktów , a ograniczyć ich spożycie. Herbatę i napoje gazowane należy zastąpić wodą. .

Poza odpowiednią dietą świetnie sprawdza się szczotkowanie ciała. Są specjalne szczotki , które są do nabycia w lepszych drogeriach czy supermarketach. Taki zabieg poprawi krążenie i pobudzi skórę. A po każdej kąpieli przy pomocy balsamu czy oliwki wykonać kilkuminutowy masaż dotkniętej przez cellulit partii ciała.

  • Rozwiązanie bez skaz – rajstopy w sprayu

    49 lat ago
    Co prawda, sezon wesel mamy już za nami, ale moda na ładnie wyglądające nogi nigdy nie wychodzą z mody. Wszystkie wiemy, że noszenie klasycznych rajstop nie zawsze jest wygodne a czasami uzyskanie ładnej opalenizny na nogach jest wręcz niemożliwe. Na szczęście istnieje doskonałe rozwiązanie, które zachwyci…
  • Zdobienie paznokci

    49 lat ago
    Wiele kobiet nie wyobraża sobie, by można było wyjść z domu bez zrobionego manicure. Jest to prawidłowe podejście, gdyż dłonie zaraz po twarzy najbardziej rzucają się w oczy i świadczą o nas. Na co dzień zazwyczaj się nie szaleje. Lakier jest stonowany i dopasowany do ubioru.…
  • Torebka potrzebna każdej pani

    49 lat ago
    Torebki damskiej to ten element stanowiący najczęściej dodatek do modnego ubrania, który nigdy nie pozostanie bez potrzeby zastosowany. Oczywiście wzory motywy oraz wygląd torebek to z pewnością materiał na następny tekst jednak zwracając uwagę tego wszystkiego jest po prostu dużo, że każda z tych pięknych kobiet…
  • Kosmetyki do ciała

    49 lat ago
    Przesuszona skóra najbardziej dokucza nam zimą i latem. Latem jest to związane zazwyczaj z poparzeniem słonecznym. Zimą, gdy temperatura często się zmienia, nasza skóra może wymagać od nas czegoś więcej, niż normalnej pielęgnacji. Czasami nawet zwykły balsam może nie wystarczyć i należy sięgnąć po krem. Zadanie…
  • Wpłatomat – korzystaj z niego bezpiecznie

    49 lat ago
    Wpłatomaty można spotkać nieco rzadziej niż bankomaty, pomimo że mają one wiele przydatnych funkcji. Dzięki temu urządzeniu możliwe jest wpłacenie gotówki na konto bez konieczności wizyty w placówce banku. Korzystanie z niego jest bardzo łatwe – wystarczy tylko włożyć kartę przypisaną do rachunku, na jaki chcemy…