Archive for the ‘cellulit’ Category

Cellulit – jak sobie z nim poradzić

Cellulit , cellulitis czyli tak zwana „pomarańczowa skórka” ( w medycynie lipodystrofia) jest to tkanka tłuszczowa , która w niewłaściwy sposób jest rozmieszczona na ciele , a objawia się pofałdowaną powierzchnią skóry, widocznymi zgrubieniami czy guzkami. Najczęstsze miejsca występowania cellulitu to uda, biodra , pośladki , ale także kolana czy ramiona. Cellulit głównie dotyka kobiety i młode dziewczęta. U mężczyzn występuje raczej bardzo rzadko. Błędnie uważa się ,że jest to dolegliwość osób z nadwagą. Wiele supermodelek również zmaga się z tą dolegliwością ponieważ jego powstanie powodują zaburzenia hormonalne – dlatego pojawia się on już w okresie dojrzewania. Oczywiście siedzący tryb życia , brak aktywności fizycznej i nieodpowiednia dieta również mogą przyczynić się do powstania „pomarańczowej skórki” Nadmiar kofeiny , alkoholu i nikotyny również zwiększa ryzyko powstania tego typu zmian.

Cellulit nie jest uznawany za chorobę jednak jest dosyć kłopotliwy i powoduje znaczny dyskomfort u jego posiadaczek. Są jednak sposoby na pozbycie się go lub przynajmniej zmniejszenie jego widoczności. Oczywiście gabinety kosmetyczne oferują najróżniejsze zabiegi , maseczki błotne , aromoterapie , masaże czy mikroprądy. Ale są też domowe sposoby na cellulit.

Najważniejszy i najbardziej skuteczny sposób to zmiana diety. Od tego trzeba zacząć tak naprawdę walkę z cellulitem. W pierwszej kolejności należy odstawić papierosy , kawę i alkohol. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości produktów zbożowych również jest niewłaściwe. Produkty zbożowe zatrzymują płyny co sprawia ,że ciało staje się ociężałe. Nabiał z racji dużej zawartości tłuszczów zapycha organizm. Oczywiście nie wolno całkowicie rezygnować z tych produktów , a ograniczyć ich spożycie. Herbatę i napoje gazowane należy zastąpić wodą. .

Poza odpowiednią dietą świetnie sprawdza się szczotkowanie ciała. Są specjalne szczotki , które są do nabycia w lepszych drogeriach czy supermarketach. Taki zabieg poprawi krążenie i pobudzi skórę. A po każdej kąpieli przy pomocy balsamu czy oliwki wykonać kilkuminutowy masaż dotkniętej przez cellulit partii ciała.

  • Jak sprawdzić, czy masz alergię?

    49 lat ago
    Najczęściej alergię podejrzewa się u osób, które mają długotrwały nieżyt nosa w kontakcie z określonym produktem czy po wdychaniu pyłków. W wielu przypadkach pojawiają się także inne objawy alergii, jak na przykład wstrząs anafilaktyczny, gdy chory jest uczulony na jad owadów. Jak sprawdzić, czy jesteśmy uczuleni…
  • Zalety lakierów do paznokci

    49 lat ago
    Używanie lakierów do paznokci posiada swoje ogromne zalety, które są bardzo doceniane przez kobiety w różnym wieku. Trzeba przyznać, że lakiery do paznokci nanoszone na paznokcie sprawiają, że wyglądają one bardzo oryginalnie, a kobieta wydaje się być bardzo zadbana.
  • Rozwiązanie bez skaz – rajstopy w sprayu

    49 lat ago
    Co prawda, sezon wesel mamy już za nami, ale moda na ładnie wyglądające nogi nigdy nie wychodzą z mody. Wszystkie wiemy, że noszenie klasycznych rajstop nie zawsze jest wygodne a czasami uzyskanie ładnej opalenizny na nogach jest wręcz niemożliwe. Na szczęście istnieje doskonałe rozwiązanie, które zachwyci…
  • Piękne paznokcie

    49 lat ago
    Wydaje się, że każdej kobiecie będzie zależało na pięknych paznokciach. Nasze dłonie są naszym elementem wyróżniającym, może również decydować o tym, jak inni będą nas oceniać. Jeśli sięgniecie po top coat będziecie zachwycone możliwościami jakie daje nam utwardzenie paznokci. Propozycje Sally Hansen top coat to doskonała…
  • Zmiany u kobiet

    49 lat ago
    Co więcej, dziewczynom wyostrzają się rysy twarzy. Tak jak już w liceum nabrały kobiecych krągłości tak na studiach zmienia się ich twarz. Ponadto wielu studentów ze względu na nowy tryb życia chudnie i tym samym ładnieje. Pozbycie się młodzieńczego tłuszczyku odłożonego z babcinych pierożków czy słodkich…