Archive for the ‘pielęgnacja ciała’ Category

Grube uda

Ukształtowanie naszej sylwetki wszyscy zawdzięczamy genetyce. Co gorsza, często wydaje się, że ani dieta, ani ćwiczenia nie pomagają. Nie jest jednak prawdą, że natury nie da się poprawić. Odwiecznym i częstym naszym problemem sa grube uda. Nie jedna pani ma przez to ogromne kompleksy. Jak sobie z nimi radzić? Wystarczy odpowiednio dobrać ćwiczenia i problem zniknie. Do zmniejszania masy ud zaliczają się różnie ćwiczenia, do najprostszych należą: jazda na rowerze, to nie jest trudne zabrać rower i jechać na godzinną przejażdzkę, no chyba, że akurat za oknami mamy srogą zime, wtedy zostaje nam tylko załatwić sobie sprzęt do ćwiczeń jazdy na rowerze w domu, a gdy jest ktoś z natury bardzo leniwy i nie lubi ćwiczeń to może stosować odpowiednia diete, tylko najpierw musi wybrać się do specjalisty, najlepiej dietetyka, który dobierze odpowiednią diete do organizmu. Także kobiety posiadające większe uda nie łamcie się tylko do dzieła a efekty same was sszokują. Przecież w dzisiejszych czasach nie ma rzeczy nie możliwych, wszystko jest możliwe, trzeba tylko włożyć w to troche wysiłku i zmora dużych ud zniknie na wiek, a wiele kobiet odzyska wiarę w siebie i w swój wygląd.

  • Praktyczne wskazówki dla rodziców niemowląt

    49 lat ago
    Skuteczna kąpiel noworodka powinna zostać bardzo dobrze przygotowana. Dlatego można sięgać po wiele różnych poradników, w których znajdują się informacje odnośnie tego, w jaki sposób taka kąpiel powinna wyglądać. Dzięki temu zwłaszcza początkujący rodzice mogą bardzo dobrze przygotować kąpiel dla swojego dziecka i sprawić, że nie…
  • Cellulit – jak sobie z nim poradzić

    49 lat ago
    Cellulit , cellulitis czyli tak zwana „pomarańczowa skórka” ( w medycynie lipodystrofia) jest to tkanka tłuszczowa , która w niewłaściwy sposób jest rozmieszczona na ciele , a objawia się pofałdowaną powierzchnią skóry, widocznymi zgrubieniami czy guzkami. Najczęstsze miejsca występowania cellulitu to uda, biodra , pośladki ,…
  • Pielegnacja skóry wokół oczu

    49 lat ago
    Aby mieć elastyczną , pozbawioną zmarszczek skórę wokół oczy, trzeba stosować odrębną , specjalną pielęgnację. Skóra w okolicach oczu jest delikatna , wrażliwa i cienka. Jest też praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych. I to między innymi dlatego te partie twarzy starzeją się najszybciej. Dodatkowo ciągłe mrużenie oczi…
  • Wpływ nikotyny na skórę

    49 lat ago
    Skóra starzeje się w procesie długotrwałym, który tak naprawdę zaczyna się już w naszej młodości. Gdy jesteśmy około trzydziestki, na naszej skórze zaczynają się pojawiać delikatne zmarszczki, a koło czterdziestego roku życia nasza skóra zaczyna wiotczeć. Proces ten jest naturalna koleją rzeczy i nie możemy go…
  • Najpopularniejsze objawy udaru mózgu – jak go rozpoznać?

    49 lat ago
    Jak w przypadku wielu chorób, także jeśli chodzi o udar mózgu konieczna jest natychmiastowa reakcja i pomoc potrzebującej osobie. Udary są spowodowane zablokowaniem przepływu krwi i jest to śmiertelne zagrożenie. Udzielenie natychmiastowej pomocy pozwala nie tylko na uratowanie życia osoby, której przytrafił się udar, ale także…